はじめに
今日は退院してから（2026.3/25~)の便の様子をお伝えします。寛解めざして頑張るぞ👍👍
様子
１.２日目 特に異常なし。固めで大きめの便が出る。血便も下血もなし！とにかく最高って感じ！！！ 便の頻度は２回だった。もう普通の人じゃん。
3日目 下血が出始めた。
４~7日目 下血は止まらず、量はそのまま。食事の食べる量が増えてきて便の頻度は一日３～４回程度。便の状態は変わらず良い感じ。
８日目 前日に筋トレを久々に再開✨と思ったらこの日に大量の下血…。筋トレって腹筋に力が入って外からの圧力がかかるから、下血が出てるデリケートな状態の腸に良くないってGeminiに言われました…。便の頻度は変わらず3.4回とか
９日目～今日 便の回数が増えてきた。一日４～５回。朝に大量の便が出た後日中、カスっぽい緩い便が出てくる感じ。これがまたすごい厄介。うっとおしい。でも嬉しいこともありました！下血がここ２日間出ませんでした👍👍👍
嬉しすぎる😏
本日病院に行って、ステロイドが２０mgに減ってリアルダ錠を２錠→４錠に増やしました！これでまた便の頻度が抑えられる事を願います…！
まとめ
最近、自分のしてる事とかをひたすら紹介していて肝心の潰瘍性大腸炎（UC）について触れていませんでした。笑
これからは定期的に今回のような感じで近況報告行っていきたいと考えています！
本日もありがとうございました！めざせ寛解💪
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