腸活

第２週目寛解目指すシリーズを始めて、２週目にさしかかりました。このシリーズでは本気で寛解を目指すと決めた私が実際にやったこと、気をつけたことを記録していきます！この２週目では寛解を目指すために取った食事を紹介し、その後具体的な生活習慣。そし...

はじめにこんにちは！先日IBD専用の腸活アドバイザーの方とお話しさせていただきました。そこで僕が最近ずっと悩んでいた「下血」について学んだことを皆さんにも共有させていただきます！！もし僕と同じように下血に苦しんでいる方が今いましたら、是非参...